2008年06月10日

サイドステップの基本2

男性のサイドステップの基本
【男性】 
足を閉じた状態から、1歩目は左足を横に出し、右足、左足、右足。
次に右に動きます。
1歩目は右足を横に出し、左足、右足、左足。
ここまでを繰り返します。
ここまでできたら今度は、膝の動かし方に注目しましょう。
だだ、横に足をスライドさせているだけだとリズム感もなくぎこちなく見えてしまいます。足からではなく膝から動かす感じにするとうまくできるでしょう。膝を「くの字」に曲げる感じでお尻が上下する感じになります。
サルサ男性のサイドステップ動画

女性のサイドステップの基本
【女性】 
1歩目は右足を横に出し、左足、右足、左足。
左に動きます
1歩目は左足を横に出し、右足、左足、右足。
ここまでを繰り返します。
女性は1.2.3.4のリズムの2.4で左右の足がつく方が綺麗に見えます。
ここまでできたら女性も、膝の動かし方に注目しましょう。
やはり、足より膝を動かす感じでステップを踏みます。
慣れてきたらセクシーさを出すため腰の動きにも注意を向けましょう。

サルサ女性のサイドステップ動画
posted by salsa51 at 16:38 | サイドステップ

2008年06月09日

サルサダンス サイドステップ

サルサダンス 動画でレッスン
1回目は腕の組み方とサイドステップです。

サルサダンスの基本  
腕の組み方
男性の左手と、女性の右手を組みます。
男性の右手は女性の背中の肩の下辺り
女性の左手は男性の左腕の上から肩におきます。

サイドステップ
【男性】 
足を閉じた状態から、1歩目は左足を横に出し、右足、左足、右足。
次に右に動きます。
1歩目は右足を横に出し、左足、右足、左足。
ここまでを繰り返します。
【女性】
女性はもちろん男性の逆になるわけです。
1歩目は右足を横に出し、左足、右足、左足。
左に動きます
1歩目は左足を横に出し、右足、左足、右足。
ここまでを繰り返します。

この動画の最初にMr.クリストファーがクイック、クイック、スロウと言っていますが
クイックとは1拍子のこと、スロウとは2拍子のことで、片方に4拍子で動くと言うことです。 これを2ビートと言います。
動画の後半では、南部フロリダで一般的になっている1ビート、
1,2,3,4。1,2,3,4。というリズムで踊ります。気分的には絶えず動いていると言う感じです。

サイドステップの基本的な足運び(ステップ)。動画を見れば理解できると思います。
サルサダンスサイドステップ動画
タグ:サルサ
posted by salsa51 at 11:15 | サイドステップ
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